أساليب مواجهة الضغوط النفسية لدى الأبناء

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

جامعة المنصورة - کلية الاداب - قسم علم النفس

المستخلص

يواجة الفرد في حياتة العديد من المواقف الضاغطة، والتي تتضمن خبرات غير مرغوب فيها، واحداث تنطوى على الکثيرمن المصادر القلق، وعوامل الخطر والتهديد في مجالات الحياة کافة من وقد انعکست أثار تلک المواقف االضاغطة على معظم جوانب شخصية الفرد (مايسة النيال وآخرون،1997: 58).
فالحياة في عالم اليوم هي حياة الرعب، والقلق والإضطراب، والهوس، فهى دمار وحروب وقتال، ونهب وإستغلال، وإستعمار، وتحطيم للعلاقات إلإنسانية العُليا.. هذه هي السمات الأساسية البارزة في عالمنا المعاصر، فالإنسان خلق ليسعد لاليتعذب في کل مکان.إن سلوک الإنسان وتصرفاتة تقترن بتصوراتة للحياة ونظرتة إلى الأشياء والأمور التي تحيط به، فعلى ذلک تکون أعمالة وردود أفعالة ".کما أن التطور السريع الذى تشهده حياتنا المعاصرة أدي إلى إزدياد وتنوع مستلزمات الحياة، بل إن طموحات الفرد إختلفت وإزدادت عما قبل، وقد فرض ذلک علية مزيداً من الجهد والعمل المتواصل ليعيش حياة سعيدة، مما جعلة يشعر بحالة من التوتر والضغط النفسى. (مفتاح عبد العزيز،1997: 59)
لذا تعدُّ الضغوط النفسية ومصادرها وأثارها من الموضوعات التي نالت إهتمام الکثير من الباحثين خاصة في الآونة الأخيرة،رغم وجود هذه الظاهرة بوجود الإنسان نتيجة لما تسببة هذه الضغوط من نتائج سلبية على نفسية الطلاب وانخفاض الأداء لديهم، وإزدياد أيام الغياب. وبينما ترتبط ضغوط الحياة بمدى واسع ن الإضرابات النفسية والجسدية، فإن مصادر المواجهه Coping resources تعد بمثابة عوامل تعويضية تساعدنا على الإحتفاظ بالصحة النفسية والجسدية معا، بشرط أن يعي الفرد کيفية التحمل، وماهى االعمليات أو الاستراتيجيات الملائمة لمعالجة موقف ما، کما ينظر بعضهم الى تلک العمليات على أنها عوامل الاستقرار التي تعين الفرد على الإحتفاظ بالتوافق النفسى والإجتماعى أثناء الفترات الضاغطة في حياتة، وبات هناک إقتناع بضرورة الاهتمام بدراسة هذه العمليات في محاولة الإجابة عن سؤال فحواه کيف يستطيع الفرد أن يتحمل أو يُطيق أو يُدير الضغوط بنجاح خلال حياته (لطفى عبد الباسط إبراهيم 1994: 96)

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية


  1. ابتسام محمود شتات (2008) : العلاقة بين إدارة الوقت وأساليب مواجهة الضغوط ودافعية الإنجاز لدى طلاب المرحلة الثانوية , رسالة دکتوراه , معهد دراسات الطفولة , جامعة عين شمس .
  2. أحمد الشحات عبد الله سرحان (2010) :الضغوط النفسية المدرکة وأساليب التعامل معها لدى طلاب الثانوية المتفوقين والمتأخرين دراسياً ,رسالة ماجستير , کلية التربية جامعة الأزهر .
  3. امال جوده (2004) ، أساليب مواجهة أحداث الحياه الضاغطة وعلاقتها بالصحة النفسية لدة عينة من طلاب وطاليات جامعة الأقصى ،بحث
    مُقدم للمؤتمر التربوى الأول ، کلية التربية بالجامعة الإسلامية :
    فلسطين .
  4. أمل علاء الدين أبو عرام (2005): أساليب مواجهة الضغوط وعلاقتها ببعض سمات الشخصية لدى طلاب المرحلة الثانوية، رسالة دکتوراه، قسم الدراسات النفسية والاجتماعية، معهد الدراسات العليا للطفولة، جامعة عين شمس، القاهرة.
  5. حسن مصطفي عبدالمعطي. (٢٠٠٦). ضغوط الحياة وأساليب مواجهتها، القاهرة، مکتبة الزهراء
  6. خالد محمد عبد الله (2012): الصلابة النفسية وعلاقتها بأساليب مواجهة الضغوط النفسية لدى طلاب المرحلة الثانوية المتفوقين والعاديين بمدينة مکة المکرمة، رسالة ماجستير، کلية التربية، جامعة أم القرى،
    السعودية.
  7. شيرين ممدوح عبد اللطيف (2012): الصلابة النفسية للأم وعلاقتها
    ببعض أساليب مواجهة الضغوط النفسية لدي عينة من الأطفال بطيئي
    التعلم ـ رسالة ماجستير، معهد الدرسات العليا والطفولة، جامعة عين شمس.
  8. صالح محمد أبو حطب (2003) الضغوط النفسية وأساليب مواجهتها کما تدرکها المرأه الفلسطينية في محافظة غزة ، رسالة ماجستير ، برنامج الدراسات العليا المشترک مع جامعة الأقصى ،غزة .
  9. عادل الهلالي (2009): بعض أساليب مواجهة الضغوط لدى طلاب مرحلتي التعليم المتوسط والثانوي بمدينة مکة المکرمة، رسالة ماجستير غير منشورة، قسم علم النفس، کلية التربية، جامعة أم القرى، مکة المکرمة.

10.عبد الله الضريبي (2010): الضغوط النفسية و أساليب مواجهتها و علاقتها بالرضا الوظيفي ودافعية الانجاز ،رسالة دکتوراه غير منشورة ، کلية التربية جامعة دمشق.

11.على عسکر(2003): ضغوط الحياه وأساليب مواجهتها_االصحة
النفسية في عصر التوتر والقلق ،الطبعة الثالثة ،دار الکتاب الحديث ، الکويت

12.مايسة النيال، و هشام إبراهيم عبدالله (1997): أساليب مواجهة ضغوط أحداث الحياة ،وعلاقتها ببعض الإضطرابات الإنفعالية لدى عينة من طلاب وطالبات جامعة قطر ،المؤتمر الدولى الرابع لمرکز الإرشاد النفسى (الإرشاد والمجال التربوى)،جامعة عين شمس .

13. Alan, s., (1990): "Stress Social Support Coping and Health in a Sample of Married women with Small children", Dis., Abs., Inter. Vol. 51, No.1 P.477.

14. Huang، Cindy (2004).Hardiness and stress: A critical review. Mental– child Nursing Journal.23 (n3)

15. Linden, Charles (2002) what is stress and what is stress and  what is It's connection to  Anyiety? New York: life publishing LTD.

16. Marilou Bruchon- Schweitzer (2001): Concepts، stress، coping- (le coping et les stratégies d’ajustement face au stress)، recherche en soins infirmiers، N67، Université Victor Segalen Bordeaux، France.